HERZ im GLEICHSCHRITT durch Herzkohärenz

„Man sieht nur mit dem Herzen gut…“ diesen klugen Satz können Sie mit Hilfe der Herzkohärenz Methode ganz einfach in ihr Leben integrieren.

Mit dem HERZ im GLEICHSCHRITT können Sie intelligent, kraftvoll und klar denken, fühlen und handeln.

Das leicht erlernbare Programm aktiviert unsere Herzkohärenz im Handumdrehen und macht sie im Alltag praktisch nutzbar. Die Wirksamkeit der Methode beruht auf der Verbesserung der Herzratenvariabilität; das ist ein maß für globale Fitness, das auch in der medizinischen Diagnostik eingesetzt wird.

Die Anwendung der Methode:

  • baut Angst, Sorgen und Stress ab,
  • hilft bei Erschöpfung und Schlaflosigkeit
  • senkt Blutdruck
  • stabilisiert den Herzrhythmus
  • erleichtert die Entscheidungsfindung
  • steigert Kreativität und Produktivität
  • verbessert unsere Kommunikation (aus „Herzintelligenz® Kompakt“ Dr. Susanne Marx, VAK)